Promoting peace and harmony from an Abrahamic perspective

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Was ist Vergebung?

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Vergebung kann als eine bewusste, absichtliche Entscheidung definiert werden, Gefühle des Grolls, der Rache oder der Wut gegenüber einer Person oder Gruppe, die Ihnen Schaden zugefügt hat, loszulassen, unabhängig davon, ob sie Ihre Vergebung tatsächlich verdienen. Es bedeutet nicht, Vergehen zu vergessen, zu dulden oder zu entschuldigen.  

Warum ist Vergebung wichtig?

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Zu lernen, zu vergeben und daran zu glauben, dass uns vergeben werden kann, ist sehr wichtig für unser Glück, unser spirituelles, emotionales und geistiges Wohlbefinden, unser Wachstum und unsere persönliche Entwicklung. Ohne die Fähigkeit zu vergeben, stecken wir oft in der Vergangenheit fest und können in unserer gegenwärtigen und zukünftigen Beziehung zu anderen sehr destruktiv sein.

Wie kann uns Vergebung helfen?

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Wenn wir in der Lage sind, jemandem zu vergeben, der uns verletzt oder betrogen hat, lassen wir die Wut und den Groll los, die wir sonst gegenüber dieser Person oder Gruppe von Menschen empfinden würden. Wut und Groll – wenn wir sie loslassen – können uns festsetzen frei' davon, Sklaven von Emotionen und Gedanken zu werden, die oft nur zu Destruktivität und Verletzung führen - nicht nur für andere, sondern auch für uns selbst.  

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Jemandem zu vergeben bedeutet nicht, ihn einfach wieder in sein Leben zu lassen – denn wenn das Vertrauen erst einmal gebrochen ist, dauert es oft lange, bis man der gleichen Person wieder vertraut, und es ist verständlich, dass man vorsichtig sein kann, sich einem sich wiederholenden Verhalten auszusetzen. Beim Vergeben geht es eher darum, jeglichen Groll und schlechte Wünsche an diese Person loszulassen – ihr alles Gute zu wünschen und nicht zu wollen, dass sie „bestraft“ wird oder unter den Folgen ihrer Tat „leidet“.

Wenn wir lernen, anderen zu vergeben, stellen wir fest, dass wir mit viel größerer Wahrscheinlichkeit traumatische Erfahrungen hinter uns lassen, die uns in der Vergangenheit möglicherweise von anderen zugefügt wurden. Es ist ein großartiges Medikament für diejenigen, die an einer posttraumatischen Belastungsstörung leiden. Allerdings bedeutet das Weitergehen von diesen Erfahrungen manchmal auch, dass wir uns selbst vergeben müssen – und das kann sehr schwierig sein, wenn wir diejenigen sind, die einen Fehler gemacht haben und ihn für „unverzeihlich“ halten. Schuldgefühle, Wut auf uns selbst, Gefühle eines reduzierten Selbstwertgefühls können unsere Emotionen übernehmen, unseren Verstand beschäftigen und uns Tag für Tag auffressen – und uns davon abhalten, die Gegenwart anzunehmen und in der Zukunft kreativ zu sein. Diese negativen Emotionen sind sehr destruktiv für unser mentales, emotionales, spirituelles und körperliches Wohlbefinden. Deshalb ist es für uns sehr befreiend zu wissen, wie wir anderen vergeben können – denn je mehr wir anderen ihre Fehler vergeben, desto wahrscheinlicher fühlen wir uns der Vergebung für unsere eigenen Fehler „würdig“.   

Wie oft sollten wir vergeben?

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Wenn man an einen liebenden, barmherzigen, vergebenden Gott oder Schöpfer glaubt, ist es wahrscheinlicher, dass man vergangene Verletzungen und Schmerzen, die von einer anderen Person oder Gruppe von Personen verursacht wurden, überwinden kann. Das liegt daran, dass alle Schriften, einschließlich Tora, Bibel, Evangelium und Koran, lehren, dass Gott denen vergibt, die bereuen und ihre Wege bessern – wie schlimm die Tat auch sein mag – solange wir wirklich bereuen und unsere Wege bessern – dh.  Hör auf, die schlechte Tat zu tun und korrigiere unser Verhalten – uns kann vergeben werden. Das kann für Gläubige sehr erfrischend sein – aber es kann uns auch davon abhalten, mehr Verantwortung in unserem Leben zu übernehmen – wenn wir das Gefühl haben, dass wir mit mehr davonkommen können? Was passiert, wenn jemand immer wieder denselben Fehler macht, obwohl er weiß und glaubt, dass er falsch ist – und jedes Mal einfach bereut und denkt, dass ihm vergeben wird? Gemäß der Schrift will Gott, dass wir Verantwortung übernehmen, und Absicht ist sehr wichtig. Jemandem ist eher zu vergeben, wenn er aus Unwissenheit sündigt, aber wenn wir wissentlich sündigen, obwohl wir wissen, dass es falsch ist, führt dies zur Bestrafung. Auf diese Weise verstehen wir, dass die Natur von Gottes Liebe und Vergebung auch sein Bedürfnis umfassen muss, vollkommen gerecht zu sein. Das ist der Grund, warum das Konzept der Buße – wo wir das Gefühl haben, dass wir gute Taten tun müssen, um unsere Sünden zu „reinigen“, um die bewusst begangene Sünde zu vergelten – uns hilft, uns selbst zu reinigen. Diejenigen, die glauben, dass Gott den Menschen nach seinem Ebenbild geschaffen hat, können dann verstehen, warum es uns Menschen so schwer fällt, anderen zu vergeben, wenn sie „Entschuldigung“ sagen, aber nicht wirklich die Verantwortung für ihre Taten übernehmen und die schädliche Rede ständig wiederholen oder Aktion immer wieder. Wie oft sollten wir „vergeben“? – wann müssen wir jemanden für sein schädliches Verhalten „bestrafen“, um andere vor diesem Verhalten zu schützen?

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Hier kann „es Gott geben“ wirklich helfen. Ihn der ultimative Richter sein zu lassen und derjenige, der über die Bestrafung derjenigen entscheidet, die entweder nicht bereut und ihren Weg geändert haben oder der weltlichen Bestrafung entkommen sind. Zu wissen, dass Er unsere innersten Gedanken und Absichten und Gründe dafür kennt, warum jemand anderen durch seine Worte oder Taten wiederholt Schaden zufügen könnte – und dass Er der Allverzeihendste und Barmherzigste ist. Vergebung und Barmherzigkeit sind etwas anders. Vergebung ist einfach, wenn jemand aus Unwissenheit sündigt, aber Verantwortung übernimmt, wenn er erkennt, dass es ein Fehler war. Bei Barmherzigkeit geht es darum, die Bestrafung loszulassen, obwohl der Einzelne oder die Gruppe von Menschen es tun  verdient die Strafe. Damit wir also die nächste Ebene der Vergebung erreichen können, müssen wir in der Lage sein, barmherzig zu sein. (siehe Abschnitt über Barmherzigkeit)

Wie können wir verzeihender werden?

Der erste Schritt, um vergebender zu werden, ist Demut – zu akzeptieren, dass wir alle Menschen sind und dass wir alle Fehler machen. Wir sind keine Götter. Wir sind nicht alle Selbstversorger. Wir haben keine endgültige Kontrolle. Wir kennen die Gedanken und Gefühle und Absichten des anderen nicht, die hinter seinen Handlungen stehen, genauso wie andere unsere nicht kennen. 

Nur Gott weiß all diese Dinge, und er kennt uns besser, als wir uns selbst kennen – warum also nicht ihn der ultimative Richter sein lassen? Alles, was wir tun können, ist eine Handlung zu beurteilen – nicht die Absicht dahinter oder die anderen Gründe, die zu der Handlung beigetragen haben könnten.  

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  Um damit einverstanden zu sein, dass wir Fehler machen, sollten wir uns daran erinnern, dass oft diejenigen, die am weisesten sind, diejenigen sind, die selbst Fehler gemacht und daraus gelernt haben oder aus den Fehlern anderer lernen. Es ist in Ordnung, Fehler aus Unwissenheit zu machen – solange wir reflektieren und lernen und unsere Wege verbessern – auf diese Weise verwandeln wir Negatives in Positives und können unser Wissen und unsere Weisheit aus unseren Fehlern und negativen Ereignissen, die in der Vergangenheit passiert sind, nutzen, um zu helfen andere in der Gegenwart und Zukunft.  

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Der nächste Schritt ist, zu versuchen, nicht zu urteilen. Bevor wir andere für ihre Fehler und Missetaten beschuldigen und beschuldigen und wütend auf sie werden – lasst uns auf uns selbst schauen – sind wir so streng gegen uns selbst wie gegen sie? Haben wir selbst niemals Fehler gemacht oder andere aus Unwissenheit verletzt? - Es ist leicht, andere zu verurteilen, wenn sie einen Fehler machen oder auf eine Weise handeln, die wir glauben oder als „falsch“ verstehen oder definieren. Erinnern wir uns jedoch daran, wie wir verstanden haben, was richtig und was falsch ist. Oft ist es durch unsere eigenen Erfahrungen – aber wir haben auch Fehler gemacht – und wo wir selbst in unserer spirituellen Entwicklung stehen, ist vielleicht nicht derselbe Ort wie jemand anderes. Jeder ist auf seinem eigenen Weg. Wir alle machen Fehler. Wie oft haben wir etwas gesagt oder getan, weil wir dachten, es würde jemandem oder einer Gruppe von Menschen helfen – nur um festzustellen, dass wir fälschlicherweise beschuldigt werden, ihnen zu schaden? Wenn uns das passieren kann, kann es auch anderen passieren.

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einander so zu behandeln, wie wir selbst behandelt werden möchten – und uns daran zu erinnern, wann immer jemand oder eine Gruppe von Individuen uns verletzt oder verärgert – kann uns wirklich helfen, besser zu vergeben. Wenn wir einen Fehler machen – wollen wir selbst nicht vergeben werden? Wollen wir selbst Zorn gegen uns und Rache und Strafe für unsere Fehler? Wenn wir wollen, dass uns Barmherzigkeit gezeigt wird, und wenn wir selbst wollen, dass uns vergeben wird, dann müssen wir anderen vergeben und auch ihnen gnädig sein.  

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Der Glaube, dass je mehr wir anderen vergeben, desto mehr wird uns vergeben. Sich davon zu überzeugen, kann sehr hilfreich sein. Für diejenigen, die nicht an Gott glauben, lassen Sie es uns so sehen: Wie wahrscheinlich ist es, dass Sie sich selbst vergeben können, wenn Sie etwas getan haben, das jemand anderem Schaden zugefügt haben könnte, wenn Sie nicht in der Lage sind, jemand anderem dafür zu vergeben gleiche Sache? Würden Sie eher in der Lage sein, es loszulassen und sich selbst Fehler zu vergeben, wenn Sie sich besser in der Lage fühlen würden, anderen zu vergeben? Wenn die Antwort ja ist, dann lasst uns lernen, vergebender zu sein – damit auch wir leichter von den Fehlern und Fehlern, die wir in der Vergangenheit gemacht haben, weiterkommen – daraus lernen, unsere Wege bessern und unser Wissen und unsere Weisheit nutzen von ihnen, um einen positiven Unterschied in unserem und dem Leben anderer in der Gegenwart und Zukunft zu bewirken.  

Wie kann uns vergeben werden?

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Für diejenigen von uns, die an einen vergebenden und barmherzigen Gott glauben, die der Führung und dem Wissen aus der Schrift folgen, lernen wir, dass Gott allvergebend und barmherzig ist, wenn wir aus Unwissenheit einen Fehler machen. Wenn wir Buße tun, wird er alles vergeben - solange wir wirklich bereuen und bereuen und aktiv über unsere Fehler nachdenken und versuchen, sie nicht noch einmal zu wiederholen.  

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Manchmal tun wir uns jedoch leid und wiederholen eine Handlung oder Tat, von der wir glauben, dass sie sündhaft ist, immer und immer wieder – dies kann uns manchmal schämen, uns sogar um Vergebung an Gott zu wenden – und hoffnungslos, dass uns jemals vergeben wird.  

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Die Schrift sagt uns, dass Gott der Allverzeihende und Allverzeihende und der Allerbarmherzigste und Barmherzige ist. Er kennt uns besser, als wir uns selbst kennen. Wenn wir uns trotz unseres anhaltenden, sich wiederholenden Verhaltens, das wir für sündig halten, in der Lage fühlen, uns direkt mit ihm zu verbinden, wird er uns weiterhin vergeben, solange wir uns immer noch aktiv an ihn wenden und Hilfe von ihm suchen, um uns zu helfen, unsere Wege zu bessern. Es kann sein, dass wir jedes Mal etwas stärker sind, um das sich wiederholende Verhalten zu vermeiden, und es weniger wahrscheinlich ist, es immer wieder zu wiederholen. Es ist jedoch sehr natürlich, dass wir manchmal das Gefühl haben, dass wir Seine Vergebung nicht „verdienen“ – dies kommt mit dem Wissen, dass die Sünde absichtlich war und nicht einfach aus Unwissenheit begangen wurde, und macht es daher weniger wahrscheinlich, dass wir das Verhalten beenden, und unsere Taten bezeugen unsere wahren Absichten und zeigen, dass wir nicht wirklich bereuen können, wenn wir unser schädliches Verhalten fortsetzen.  

Oft müssen wir uns selbst beweisen, dass wir der Vergebung würdig sind, während wir um seine Vergebung bitten. Die Heilige Schrift lehrt uns, dass gute Taten schlechte Taten aufheben – und eine Möglichkeit, uns dabei zu helfen, mehr Verantwortung für unser Handeln und Reden zu übernehmen, besteht darin, uns aktiv an wohltätigen und freundlichen Handlungen und Selbstaufopferung zu beteiligen. Gebet für  Sowohl für andere als auch für uns selbst werden Fasten und wohltätige Taten in der Schrift ermutigt, um uns zu helfen, uns zu reinigen, damit uns vergeben wird und wir uns der Vergebung würdig fühlen – um unser Verhalten auszugleichen, das uns und anderen Schaden zufügt. Je mehr Gutes wir tun, desto mehr überzeugen wir uns selbst und werden Seiner Vergebung „würdig“ – obwohl Er immer bereit ist, uns zu vergeben, wenn wir uns mit aufrichtigem und ehrlichem Herzen direkt an Ihn um Hilfe wenden. 

Um also wirklich vergeben zu werden, müssen wir versuchen, unsere Wege zu ändern: Es reicht nicht aus, nur „Entschuldigung“ zu sagen, da Taten lauter sprechen als Worte und unsere wahren Absichten und Schwächen offenbaren.

  Um uns dabei zu helfen, dies zu erreichen und in der Lage zu sein, es aufrechtzuerhalten und aufrechtzuerhalten, ermutigt uns die Schrift:

Seien Sie demütig – seien Sie nicht zu stolz, um Vergebung zu bitten. 

Seien Sie wirklich reuig und geben Sie niemals auf, reuevoll zu Ihm zurückzukehren

Anderen vergeben

Beteiligen Sie sich an wohltätigen und freundlichen Handlungen 

Akte der Selbstaufopferung

Denken Sie immer daran, dass Gott oft vergebend und barmherzig ist

Versuchen Sie aktiv, unsere Wege zu verbessern

Gib niemals die Hoffnung auf Seine Vergebung auf

Die Absicht haben, uns selbst zu verbessern 

Suchen Sie Hilfe in Geduld und Gebet  

Für diejenigen von uns mit Kindern oder die jemanden von ganzem Herzen, Verstand und Seele lieben – wie bereit sind wir ihnen zu vergeben, selbst wenn sie ein paar Mal hinfallen und immer wieder denselben Fehler machen? Nun, denken wir darüber nach, wie Gott dann sein wird, wenn wir als Menschen in der Lage sind zu vergeben – wie viel mehr wird Er bereit sein, uns zu vergeben, da Er der Vergebendste und Barmherzigste ist?

Für diejenigen, die nicht an einen vergebenden Gott glauben, ist es wieder besser möglich, sich der Vergebung würdig zu fühlen, wodurch wir uns selbst vergeben und unser vergangenes Verhalten loslassen und aufhören können, uns dafür zu bestrafen, wenn wir durch unsere guten Worte und Taten davon überzeugen, dass wir es sind dessen „würdig“. Das Prinzip ist also wieder das gleiche – je mehr wir tun, um anderen zu helfen, desto wahrscheinlicher werden wir in der Lage sein, „sich selbst zu vergeben“ und „vergeben“ zu werden.

Bibelzitate zum Thema Vergebung

„Preise den Herrn, o meine Seele, und vergiss nicht alle seine Wohltaten;  Der dir all deine Sünden vergibt und alle deine Krankheiten heilt, der dein Leben aus der Grube erlöst und dich mit Liebe und Mitgefühl krönt …“ Psalm  103 2-4

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„Wahrlich, Gott liebt diejenigen, die sich viel (Ihm) zuwenden, und Er liebt diejenigen, die sich reinigen.“  Koran 2:222

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..'Er behandelt uns nicht so, wie es unsere Sünden verdienen, oder zahlt uns nicht nach unseren Missetaten zurück. Denn so hoch die Himmel über der Erde sind, so groß ist Seine Liebe zu denen, die Ihn fürchten; so weit der Osten vom Westen entfernt ist, so weit hat er unsere Übertretungen von uns entfernt. Wie ein Vater Mitleid mit seinen Kindern hat, so hat der Herr Mitleid mit denen, die Ihn fürchten…“ Psalm 103; 10-13

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'...und Jesus sagte: "Vater, vergib ihnen, denn sie wissen nicht, was sie tun."   Lukas23:3

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'und wann immer du betend dastehst, vergib, wenn du etwas gegen jemanden hast, damit auch dein Vater, der im Himmel ist, dir deine Schuld vergeben kann.' Markus 11:25

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„Die Strafe am Tag des Gerichts wird für ihn (den Ungläubigen) verdoppelt, und er wird darin in Schande wohnen, es sei denn, er bereut, glaubt und tut rechtschaffene Taten, denn Gott wird das Böse solcher Personen in Gutes verwandeln, und Gott ist allverzeihend, barmherzig. Und wer Buße tut und Gutes tut, hat sich wahrlich mit einer (annehmbaren) Bekehrung Gott zugewandt.' 

Koran 25:69-71

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„…und vergib uns unsere Schulden, wie auch wir unseren Schuldnern vergeben haben.“ Matthäus 6:12

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„Vertraue von ganzem Herzen auf den Herrn; Verlassen Sie sich nicht auf Ihr eigenes Verständnis. Suche Seinen Willen in allem, was du tust, und Er wird dir zeigen, welchen Weg du einschlagen sollst.' Sprüche 3:5-6

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Sprich : „O meine Diener, die ihr [durch Sünde] gegen euch selbst verstoßen habt, verzweifelt nicht an der Barmherzigkeit Gottes. In der Tat, Gott  vergibt alle Sünden. Wahrlich, Er ist der Vergebende, der Barmherzige.“‘  Koran 39:53

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„Gläubige, jagt nicht, wenn ihr im heiligen Bezirk seid. Wer von euch im heiligen Bezirk vorsätzlich Wild erlegt, der muss als Sühne im heiligen Bezirk ein Opfer darbringen, das zwei Gerechte unter euch einem Bedürftigen als Beute oder Nahrung gleich ansehen würden, oder er muss fasten (für einen bestimmten Zeit) die Straflast für seine Tat zu tragen. Gott vergibt alles, was in der Vergangenheit getan wurde, aber er wird sich an jedem rächen, der zur Übertretung zurückkehrt, denn er ist majestätisch und fähig, Rache zu nehmen.' Koran 5:95

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'O meine Devotees, die sich selbst gegenüber Ausschweifungen begangen haben, verzweifeln nicht an der Barmherzigkeit Gottes. Gewiss, Gott  vergibt alle Sünden. Wahrlich, Er ist der Allverzeihende, der Barmherzige.' Koran 39:53.  

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„Lass sie verzeihen und übersehen. Würdest du nicht für Gott lieben  dir verzeihen? Gott  ist vergebend und barmherzig.'  Koran 24:22

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‚Zeige Vergebung, gebiete, was gut ist, und wende dich von den Unwissenden ab.'  Koran 7:199

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„Die Liebe gedeiht, wenn ein Fehler vergeben ist, aber das Verweilen darüber trennt enge Freunde.“ Sprüche 17:9

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‚Wahrlich, die Stunde kommt, also vergib ihnen mit gnädiger Vergebung.'  Koran 15:85

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„Die Gläubigen sind diejenigen, die in Leichtigkeit und Not Almosen spenden und ihren Zorn zügeln und den Menschen für Gott vergeben  liebt die, die Gutes tun.'  Koran 3:134

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„Hass schürt alte Streitereien, aber Liebe übersieht Beleidigungen.“ Sprüche 10:12

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„Die Engel verherrlichen und preisen ihren Herrn und bitten um Vergebung für die auf Erden. Wahrlich, Gott  ist der Vergebende, der Barmherzige.'  Koran 42:5

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‚Wer auch immer geduldig ist und verzeiht, das gehört wahrlich zu den Angelegenheiten unerschütterlicher Entschlossenheit.'  Koran 42:43

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'Sag denen, die glauben, dass sie denen vergeben sollen, die nicht die Tage Allahs erwarten, da es an Ihm ist, die Menschen für das zu belohnen, was sie verdient haben.'  Koran  45:14

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„Und o ihr Gläubigen! Wendet euch alle zusammen Gott zu, damit ihr Glückseligkeit erlangt.'  Koran 24:31

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„O ihr, die ihr glaubt! Wenden Sie sich mit aufrichtiger Reue an Gott, in der Hoffnung, dass Ihr Herr Ihre Übel von Ihnen beseitigen und Sie in Gärten einlassen wird, unter denen Flüsse fließen  ... '  Koran 66:8

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„..Denn ich werde ihre Bosheit vergeben und ihrer Sünden nicht mehr gedenken.“ Hebräer 8:12

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„Gott akzeptiere die Reue derer, die aus Unwissenheit Böses tun, und bereue bald danach; ihnen wird sich Gott gnädig erweisen: Denn Gott ist voller Erkenntnis und Weisheit. Die Buße derer, die weiterhin Böses tun, ist wirkungslos, bis der Tod einem von ihnen gegenübersteht und er sagt: "Nun habe ich tatsächlich Buße getan." noch von jenen, die den Glauben ablehnend sterben. Für sie haben Wir eine äußerst schmerzliche Strafe vorbereitet.'  Koran 4:17-18

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